Bitterzout (Engelszout / orale epsomzout)?
Bitterzout wordt onder andere gebruikt bij de ondersteuning van de darm- en leverreiniging. Bitterzout helpt de galwegen te openen. Doordat bitterzout zorgt voor meer water in de darmen en het ontspannen van de darmspieren, worden (aangekoekte) afvalstoffen uit de darm verwijderd. Bitterzout stimuleert de darmwerking.

Bitterzout heeft een aanvullende werking bij de darmspoeling. Met een darmspoelingsset kan hooguit (een deel van) de dikke darm worden gereinigd (dit is afhankelijk van of u zit of ligt tijdens het spoelen). Via orale inname worden ook ontlastingsresten uit de dunne darm verwijderd. Voor een grondige reiniging van het gehele darmstelsel is het dus tweevoudig te gebruiken. Vastgekoekte voedingsresten, die voor verstopping (obstipatie) en een onregelmatige stoelgang kunnen zorgen laten gemakkelijk los. Een schone, gezonde darm is nodig om voedingsstoffen gemakkelijk op te kunnen nemen en stimuleert het immuunsysteem.

Werking bitterzout:
Bitterzout helpt voor een natuurlijke stoelgang/ontlasting. De chemische naam is magnesiumsulfaat. Het bindt veel water aan zich, waardoor vocht in de darmen wordt getrokken, wat voor een natuurlijke stoelgang/ontlasting zorgt. Het is daardoor niet irriterend voor de darmwand. Daarnaast helpt het bij een beter ritme van de darmbewegingen, doordat het de spieren ontspant.

Dosering bitterzout:
Bij toepassing is 10 gram bitterzout nodig per glas water. Bij een slechte stoelgang/ontlasting wordt een grotere hoeveelheid, meestal 20 - 30 gram, ineens ingenomen, verdund met water, limonadesiroop, citroensap of appelsap. Dit omdat het zout een bittere smaak heeft. 1 eetlepel is ongeveer 10 gram. 

Let op: wacht na inname van bitterzout minstens een uur met het innemen van andere medicatie om uitspoeling te voorkomen. Dit geldt voor antibiotica, schildkliermedicatie, de anticonceptiepil, supplementen en andere medicamenten. Let ook op met magnesiumsulfaat als u nierproblemen heeft. Raadpleeg in bovenstaande gevallen of bij twijfel altijd een arts.

Het bitterzout van Lekker in m'n vel is zeer zuiver van aard en geschikt voor oraal gebruik. Het is verpakt in een afsluitbare witte pot.

Mocht u het bitterzout in capsules willen doen; voor 10 gram heeft u 11 capsules nodig. Benodigdheden vindt u hieronder.

Meer lezen over leverreiniging
Meer lezen over darmspoeling
Meer lezen over gezonde ontlasting